ピラティスとバレエが分かると、、、
当スタジオのキッズバレエの特徴は、「ピラティス＆バレエ」ということです。 コロナ禍に入り、大人の世界ではピラティスを始める人がずいぶんと増えました。 東京の賑わいのある街にできるピラティススタジオは、 入会が殺到して、通い放題には入会できず、仕方なく月8回とか月4回とかの登...
ピラティスは何をするの？PART２
前回は、骨盤の後傾、というものを行うとお話しました。 ピラティスの特徴に、スパイナル・アーティキュレーションということを行います。 背骨の骨を一つずつ動かす動きとなります。 流れるように、丁寧に一つずつ動かします。 これも、わたしは長年ジャズやフラメンコなどのダンスの中で行...
ピラティスは何をするのか？
当スタジオで始まった「ピラティス」とは？ ピラティスって、よく聞くけれど、 何をするの？と言うのが2番目に多い質問だったりします。 (一番多いのは、ヨガとどう違うの？です) 具体的にどんなことをするのか。 動きとしては、骨盤の後傾をまずはやってみることになります。...
春の入会キャンペーンいたします
スタジオにとっては初めての企画になります。 春の、新しいことを始めたい気持ちを一押し！ キッズクラスは・・・体験レッスン代が入会金の一部に充てられます。 対象：体操・バレエ・フラメンコ 例：体験レッスン代2000円が入会金3000円に充てられるので、実質入会金は1000円に...
スタジオのインスタ
スタジオのインスタ、始動しております。 HPのHOMEページにリンクがありますので是非ご覧ください。 「ソナアルテ キッズ」となっておりまして、 主に子供のクラスについて発信していく予定です。 うちのスタジオのお教室は、半分以上が口コミでいらっしゃるので、...
オンライン
子供の感染が多い状況も、まだ続いていますね。 スタジオは、窓開け換気が十分にできており、 全員不織布マスク、 お互いの接触はないので、 これまでにスタジオ内での感染は、 バレエのみでなく、体操、フラメンコ、その他利用でも全く無い状況です。 バレエでは、濃厚接触になったり、...