☆マットピラティス開講いたします☆ソナアルテ主催 ピラティスレッスン詳細（レッスン形態はプライベート、またはご友人とのセミプライベート） ピラティスは、ドイツ人ジョセフ・ピラティスが自身の病弱な体質に打ち勝つために考案し、のちに傷病兵のためのリハビリメニューとして発展していきました。ニューヨークに渡り最初の...
