ピラティスグループレッスン開講情報
「はじめてのピラティス」
来月より（２０２２年１２月５日開始）
月曜１０時～１０時５０分に、グループレッスンを開始いたします。
料金：一回２０００円（チケット制５枚９０００円/３か月有効）
女性限定です。
ご予約必要となります。
千代田区のバウチャー制度が使えます。
これまでプライベートレッスンで見ている方は、
いろいろな効果が出ていますが、必ず変わってきます。
それには、継続することがポイントですから、続けられるようにはじめてのかたでも無理なく行っていくのが、
当スタジオの「はじめてのピラティス」
いま、ピラティスに興味のある人はほんとうに多くいます。
目的はいろいろで、
コロナ禍の運動不足、
ダイエット、
アンチエイジング、
スポーツのパフォーマンスの向上
腰痛改善
などなど。
これらに関しては、個々の差は有りますが確実に効果を出しています。
ピラティスはじめて良かったな、と思っていただけるようなクラスを目指します。
年齢は気にせずに、いらしてください。
または、このサイトのコンタクト欄からどうぞお問い合わせください。