キッズバレエ＆ピラティスクラス体験会終わりました。

雨風の強い日でしたので、集まりが予定通りとはいきませんでしたが、体験会行われました。

まずは、ヨガマットをひいて、

柔軟性を高める動き、

体幹を作る動き、

ピラティスにおいて要となる「腹横筋」を知らず知らずのうちに使う様にする遊び、

などなど、

お子様がたが自然に楽しめるように始まっていきました。

バーを出してからは、ルルべアップなど。

初めてバーを触るお子さんは、これはいったい何をするものなのか、というところから？？？

なのですが、

これから一つ一つ覚えていくのですね。

クラスを外から拝見していて、

産まれてこの数年で、背中がピンっと伸びなくなっている、もうすでにその兆しが、、、、。

恐ろしい習慣を身につけてしまう前に気が付いてよかった～と思われたお母さま。

最後には、音楽に合わせて、つまりリズム感を養いながら、指示された動きの通りに動いていきます。

お受験対策にもよろしいかと思います。

大人には簡単に思える一つ一つの事ではありますが、

一回、一回、一つ一身に付けていく、

とてもやりがいのあるクラスに思えました。

先生、ありがとうございました。

今後、月曜16時クラスとして継続していきます。まだまだ少人数です。丁寧に指導がされます。

月3回ですので、お問い合わせください。